От издателя Аквааэробика для всех Аэробика - это одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса Федерация Аэробика России представляет вашему вниманию программу по аквааэробике, пашйэрредназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста Выполняя не сложные и интересные упражнения, Вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, силу и выносливость мышц, улучшить самочувствие и настроение Аквааэробиатебика для будущих мам Занятия в воде - прекрасный способ двигательной активности для будущих мам, целью которого является поддержание физической формы во время беременности Упражнения в воде помогут Вам адаптировать все системы организма к изменениям, происходящим во время беременности и подготовить Вас к предстоящим родам Аквааэробика с оборудованием Noodle - специальное оборудование для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде в виде легкой гибкой палки или труббреддки В переводе означает "лапша" Вы легко и безопасно можете использовать noodles для достижения самых разных целейВнесите разнообразие в вашу тренировку!.