От издателя 2 уникальных комплекса упражнений для любого пола, возраста и уровня подготовки Тайчи - это древнее китайское боевое искусство, которое давно и успешно используется как оздоровительная гимнастикаачфяр С помощью Тайчи миллионы людей обретают гармонию души, тела и сознания Этому искусству более двух тысяч лет Его благотворное воздействие на человека не вызывает сомнений В отличие от индийской йоги, здесь вместо статичных асан - подвижные формы Движения Тайчи, мебзреодленные и плавные, успокаивают ум, освобождают тело от лишнего напряжения, помогают жизненной энергии "Чи" свободно двигаться по телу, оздоравливая и укрепляя все внутренние органы, мышцы и суставы На Востоке говорят: "Заниматься Тайчи нужно так, как будто вытягиваешь из шелковичного кокона тонкую шелковую нить" Актер Дэвид Кэррадайн David Carradine Дэвид (настоящее имя - Джон Артур) Кэррадайн родился в 1936, мало того, что в Голливуде, так еще и в семье извесбпэжвтного актера Джона Кэррадайна Правда, в отличие от своих младших братьев (по отцу) в кино он устремился далеко не сразу В 1964-м году, .