Переводчик: Максим Горшков Многие неуверенные в себе или наоборот, излишне агрессивные люди хотят как-то измениться, но не знают, с чего начать Данная книга может послужить им несложным, но весьма дейвбжбюственным руководством Авторы придерживаются мнения, что залог нормального, здорового психического состояния - в ощущении своей значимости и ответственном отношении к своей жизни Книга не содержит сколько-нибудь значительных сведений по психиатрии как таковой, разве чвмюыгто самые основные положения Главный упор делается на рассмотрение типичных жизненных ситуаций и действий в них человека на различных стадиях обретения уверенности в себе Написанная просто и толково, эта книга может принести пользу тем, кто не в ладах с самим собой Авторы Роберт Э Алберти Robert E Alberti Майкл Л Эммонс Michael L Emmons. |